Мелисса - трава для спокойных снов

Мелисса - трава для спокойных снов

Многие очень любят мелиссу за ее приятные ароматические свойства. Она сочетает в себе нежный запах лимона со свежестью мяты, благодаря чему в народе ее часто именуют лимонная мята. Однако относится это растение несколько к другому роду.

Мелисса лекарственная является многолетним растением. Ее можно запросто встретить в дикой природе, а также на приусадебных участках. Поскольку история культивации этой травы насчитывает более двух тысяч лет, сегодня очень много специально выведенных сортов, отличающихся высокими потребительскими качествами.

Практическое применение мелисса получила в следующих направлениях:

  • Кулинария. Тут, как и трава тархун, она используется, как приправа к мясным и кондитерским блюдам, в качестве добавки к чаю или другим напиткам.
  • Косметология и парфюмерия. В данном направлении используется прежде всего эфирное масло мелиссы, которое добавляют в зубную пасту, крема, освежители воздуха, дезодоранты и т. д. Большую популярность мелисса получила в ароматерапии.
  • Традиционная и народная медицина. Благодаря большому количеству витаминов (группа В, каротин) и минералов (калий, железо, магний, кальций, цинк, медь, селен и прочие), мелисса является отличным средством для восстановления ослабленного организма. Она обладает успокоительными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а потому ее используют при лечении заболеваний сердца, ревматизме и нервных расстройств, в том числе у детей.

Полезны отвары мелиссы, как и трава красная щетка, при нарушениях женского цикла и возрастных изменениях организма. А вот при токсикозе у беременных веточки мелиссы можно добавлять в классический черный чай. При скоплении газов и запорах отвары мелиссы мягко улучшают проходимость кишечника и снижают болевые ощущения.

Строение травы мелиссы

Единственным противопоказанием к употреблению этой травы является артериальная гипертензия.

Рецепт отвара из мелиссы. Для приготовления можно использовать свежие или высушенные листочки растения. На один стакан кипятка засыпают примерно 10 граммов сушеной травы или пару веточек свежей, а затем, накрыв крышкой, настаивают на водяной бане около десяти минут. После этого отвар охлаждают при комнатной температуре и процеживают. В лекарственных целях принимают три раза за сутки по половине стакана.

Для снятия усталости отвар из мелиссы можно добавлять в успокоительные теплые ванны.

Голосов пока нет
Поделиться в социальных сетях:
Copyright © DomOgorodnika.RU
Сайт "Сад и огород" - советы садоводам и огородникам!